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のりカップで簡単ドリア風(第4回海苔レシピコンテスト優秀賞)

材料

ごはん 40g ケチャップ 10g
鶏がらスープの素 0.5g ブロッコリー 15g
少々 ウインナー 6g
のり 1枚 スライスチーズ(とろけるタイプ) 1/4枚

作り方

  1. ブロッコリーを切り、塩ゆでをする。
  2. ウインナーを輪切りにする。
  3. ごはん、ケチャップ、鶏がらスープの素、ウインナーを混ぜる。
  4. 1に塩を少しふる。
  5. ココットまたはココットくらいの大きさの器、シリコンカップにのりを敷く。のりは切れ目を入れて敷くと敷きやすい。
  6. 5に3と4を入れ、チーズをのせてオーブンで2、3分焼く。

コメント・ポイント・備考

残ったごはんでも作ることができるので、残ったごはんの消費に困った時に簡単に作れます。ブロッコリーの代わりにミックスベジタブルを入れてもおいしくでき、具材を変えるといろいろなレパートリーができます。

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